Lerne Yoga ganzheitlich kennen! Im Anfängerkurs stehen die grundlegenden Asanas (Yoga-Haltungen) Aufbau und Kräftigung der Tiefen- und Wirbelsäulenmuskulatur im Mittelpunkt – als Basis für eine gesunde Yoga Praxis. Pranayama (Atemübungen) und Meditation sind weitere wichtige Elemente des Yoga und gehören zu jeder Stunde. Der Raum in der Villa schafft einen harmonischen Rahmen für die Stunden.

Ab 8.10.2019 jeden Dienstag um 18 Uhr.
Adresse: Die Villa, Nördliche Ringstraße 18, 85057 Ingolstadt
Geschlossener Basiskurs. 8 Einheiten zu je 75 Minuten.

Kursgebühr: 140 €

Bitte melde dich vorher an, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.

 

https://www.thate-yoga.de/anfaengerkurs/