Diese Stunde richtet sich an alle, die gerne mal innehalten und sich eine kleine Auszeit gönnen… dem oft sehr lauten und trüben Alltag kurz entfliehen wollen…  Hektik, Pflichten und Entscheidungen kurz „beiseitelegen“ und durchatmen möchten…

Yoga hilft mir immer und immer wieder das Gedankenkarussel anzuhalten und den Fokus auf mein Herz zu legen, mich selbst wieder zu spüren und meinen Blick zu klären…

Gerne würde ich mit meiner Yoga Stunde auch Dich dabei unterstützen deiner Herzstimme wieder mehr Beachtung zu schenken.

Ich verbinde Asanas, Prana Übungen und Meditationen aus den Unterschiedlichsten Yoga Stilen, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind.

Die Stunden werden, je nach Motto, mal sehr sanft und entspannend und mal kraftvoll und anstrengend sein.

Die Stunden bauen nicht aufeinander auf, daher ist ein Einstieg und eine kostenlose Probestunde jederzeit möglich.

Anmeldungen und Fragen bitte per Mail an Angelina_paul@web.de

Namasté,

Angelina