Einatmen/Ausatmen

Bewegen/Innehalten

Anspannen/Entspannen

Durch achtsames Üben von sanftem Basis Yoga, dem Innehalten mit Yin-Yoga und Meditation bringst Du Körper, Geist und Atem in Einklang.

Getragen von den Schwingungen der Klangschalen darfst Du schließlich eintauchen und verweilen in Deinem Raum der Ruhe und Stille.

Erlaube Dir ohne Erwartung einfach nur da zu sein, zu atmen, ohne Wertung zu beobachten und durch Deine ganz persönliche Praxis zu fließen, welche durch die Aufmerksamkeit für Dich selbst und Deinen Körper ganz individuell sein darf.

 

Infos und Anmeldung unter: 0176 / 95672293 oder claudiabeitler@web.de

 

BEITLER CLAUDIA

Ich durfte in den zurückliegenden 30 Jahren sehr viel Erfahrung sammeln was den Umgang mit Menschen betrifft, auf sportlicher sowie auch auf persönlicher Ebene.

Lange Zeit hat mich eher das energiereiche Yang während meiner beruflichen Laufbahn begleitet.

Um nun den so wichtigen Ausgleich von Yin und Yang herzustellen, bin ich seit 3 Jahren mit großer Freude als Entspannungs-, Yin-Yoga und Meditationslehrerin tätig.

Ergänzt durch das Angebot von Antistress, Bioenergetische und Klang-Massagen ist alles in sich stimmig um zu entschleunigen und zu sich selbst zu finden.